如何做芒果酸奶?

来源：南方养生网
时间：2023-08-03 07:30:07

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做芒果酸奶很简单。

首先，芒果酸奶的材料并不复杂，主要包括芒果、天然酸奶和适量的蜂蜜或糖。

其次，制作方法十分简单，只需要将芒果切成小块，并放入搅拌机中搅拌成泥状，然后将天然酸奶、蜂蜜或糖和芒果泥一起混合即可。

最后，将调好的芒果酸奶放入冰箱冷藏，口感清爽，十分美味。

此外，芒果酸奶营养丰富，是一种兼具口感和营养的饮品。

酸奶能够促进肠道蠕动和免疫调节，维生素C和纤维素含量高的芒果则能够帮助消化和增强免疫力。

如果喜欢的话，也可以在芒果酸奶中加入一些谷物片或者果仁碎，不仅会增加口感，还能够增加膳食纤维的摄入量。

总的来说，做芒果酸奶既简单又营养，非常适合作为一款家常饮品。

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